आपको पिछली पोस्ट में बताया था कि एग्जाम की तेेेयारी कैसे करे उसी को कंटीन्यू करते हुए हम आपको भाग 2 में बताएंगे कि हम इस कॉम्पिटिशन से भरी दुनिया मे एग्जाम की तैयारी कैसे करे

8. अपनी सीखने की शैली के अनुरूप अध्ययन करे:

आपकी सीखने की शैली आपको यह जानने में मदद करेगी कि परीक्षा की तैयारी के लिए सबसे अच्छे तरीके क्या हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप श्रवण शिक्षार्थी हैं, तो आपको अपने नोट्स रिकॉर्ड करने और बाद में उन्हें सुनने से लाभ हो सकता है, या आप लेक्चर रिकॉर्डिंग भी सुन सकते हैं। दूसरी ओर, यदि आप एक दृश्य सीखने वाले हैं, तो चित्र और चित्र आपको याद रखने में मदद कर सकते हैं। इसलिए जानें कि आपकी सीखने की शैली क्या है ताकि आप महत्वपूर्ण तथ्यों को याद कर सकें और प्रमुख अवधारणाओं को समझ सकें।

9. नियमित अंतराल लें:

हालांकि ऐसा लग सकता है कि अधिक घंटों तक अध्ययन करने से अधिक उत्पादकता हो सकती है, यह वास्तव में विपरीत है, और यह आपको पूरी तरह से खत्म कर सकता है, जिससे आपको अध्ययन करने और ज्ञान बनाए रखने के लिए कोई ऊर्जा नहीं है। इसलिए यह आवश्यक है कि जानकारी के लंबे समय तक बनाए रखने और अपने दिमाग को तरोताजा करने के लिए नियमित ब्रेक लिया जाए। हमेशा ध्यान रखें कि हर कोई अलग है, इसलिए आपके लिए जो काम करता है वह दूसरों के लिए काम नहीं कर सकता है। एक अध्ययन दिनचर्या का निर्माण करते समय, अंतराल लेने पर विचार करें जब यह आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप रात में बेहतर अध्ययन करते हैं, तो अपने ब्रेक को जल्दी लें। और यदि आप सुबह अधिक उत्पादक हैं, तो दोपहर के भोजन के दौरान ब्रेक लेने से पहले पहले अध्ययन करना शुरू करें।

10. रटना बन्द करो:

पूरी रात रुकना और रटना आपको अधिक चिंतित और तनावग्रस्त बना देगा। इसलिए परीक्षा से एक दिन पहले अपने पाठ्यक्रम में सब कुछ कवर करने की कोशिश करने के बजाय, यह बेहतर है कि आप पहले से ही अध्ययन कर चुके हैं और जल्दी सो जाएं। यह आपको परीक्षा के दिन तरोताजा रखेगा। आपकी परीक्षा से पहले रात को होने वाली महत्वपूर्ण परीक्षा की तैयारी में निम्नलिखित शामिल हैं: 

● अपने सभी अध्ययन सामग्री को इकट्ठा करें 

● अपने नोट्स की समीक्षा करें 

● मुख्य अवधारणाओं पर खुद को परखें 

● अपना अलार्म सेट करें

11. मदद के लिए पूछो:

यदि आप किसी विशिष्ट अवधारणा या विषय को समझने में परेशानी का सामना करते हैं, तो मदद मांगने में संकोच न करें। बहुत देर से पहले अवधारणा को समझने के लिए अपने गुरु, शिक्षक, शिक्षक या अपने मित्र से बात करें। याद रखने या रटने की कोशिश करने के बजाय, किसी से मार्गदर्शन लेने से आपको अवधारणा को लंबे समय तक याद रखने में मदद मिल सकती है। आपके परिवार के सदस्य आपके विषय से संबंधित प्रश्न पूछकर यह देखने में भी आपकी मदद कर सकते हैं कि आपने अवधारणा को समझा है या नही



12. अपनी परीक्षा के दिन की योजना बनाएं ओर अच्छी तरह से सोएं:

सुनिश्चित करें कि आपके पास परीक्षा के दिन से पहले सब कुछ तैयार है और अंतिम दिन के लिए कुछ भी न छोड़ें। सभी आवश्यकताओं की जांच करें और अन्य सभी आवश्यक व्यवस्थाएं करें। यह भी तय करें कि परीक्षा के दिन आप कौन सा रास्ता अपनाएँगे और देखेंगे कि आपको गंतव्य तक पहुँचने में कितना समय लगेगा। इससे आपको परीक्षा केंद्र पर समय पर पहुंचने और देर होने से बचने में मदद मिलेगी। यदि आपको लगता है कि मार्ग बहुत लंबा है, तो आप अपने सहपाठियों या दोस्तों के साथ यात्रा करने की योजना बना सकते हैं, जब तक आप जानते हैं कि वे समय के पाबंद रहेंगे। इसके अलावा, परीक्षा से पहले कम से कम सात घंटे की नींद लेना न भूलें। याद रखें, परीक्षा आपकी सोच क्षमता का परीक्षण करने के लिए डिज़ाइन की गई है। इसलिए यदि आप नींद से वंचित हैं, तो आप समय पर अपनी परीक्षा पूरी नहीं कर सकते हैं या अपने उत्तरों को सही नहीं ठहरा सकते हैं।


13. पोस्ट परीक्षा का मूल्यांकन न करें:

अपनी परीक्षा समाप्त करने के बाद, यदि आपको पता चलता है कि आपने किसी एक प्रश्न का गलत उत्तर दिया है, तो यह चिंता का कारण हो सकता है। इसलिए अपने प्रश्न पत्र के मूल्यांकन से बचें, क्योंकि उस बिंदु पर, आप अपने उत्तर या अपने स्कोर को बदलने के लिए कुछ नहीं कर पाएंगे। इसके बजाय, अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करें और अगली परीक्षा की तैयारी यह सुनिश्चित करने के लिए करें कि आप फिर से वही गलती न दोहराएं।


14. पर्याप्त मात्रा में पानी पियें:

परीक्षा के दिन के सबसे महत्वपूर्ण सुझावों में से एक के रूप में, हमेशा याद रखें कि अपने आप को हाइड्रेटेड रखना आपके समग्र सकारात्मक मनोदशा में जोड़ देगा और आपके मस्तिष्क को अपने सबसे अच्छे काम में लाएगा। इसलिए परीक्षा की तैयारी के दौरान और परीक्षा के दौरान भी पर्याप्त मात्रा में पानी पीना सुनिश्चित करें।


15. पोष्टिक पदार्थ खाएं:

कभी-कभी अध्ययन करते समय, आपको जंक फूड खाने के लिए लुभाया जा सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपके ऊर्जा के स्तर को प्रभावित कर सकता है। इसलिए जंक फूड से बचें और सुनिश्चित करें कि आप पौष्टिक और अच्छी तरह से संतुलित भोजन खा रहे हैं जो आपकी याददाश्त और एकाग्रता के लिए अच्छे हैं, जैसे कि बीज, नट्स, मछली, ब्लूबेरी और दही। इसके अलावा, परीक्षा के दिन से पहले एक स्वस्थ भोजन खाने पर विचार करें जो पूरे दिन ऊर्जा की धीमी गति प्रदान करेगा। इस बात को ध्यान में रखें कि आप मीठे भोजन को तरस सकते हैं, लेकिन यह एक घंटे बाद आपकी ऊर्जा के स्तर को गिरा देगा।


निष्कर्ष :

आपको अपनी परीक्षा में सबसे अधिक अंक प्राप्त करने के लिए ऊपर दिए गए छात्रों के लिए परीक्षा टिप्स और ट्रिक्स पर विचार करना चाहिए। हालांकि, ऐसी अन्य चीजें भी हो सकती हैं जो आपके लिए बेहतर काम करती हैं, इसलिए हर विकल्प का पता लगाएं और अपने दोस्तों से यह जानने के लिए कहें कि वे अपनी परीक्षा की तैयारी कैसे करें - उनके कुछ अंतिम परीक्षा अध्ययन टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं। आप स्कूल में अपने शिक्षकों से भी मार्गदर्शन ले सकते हैं।